Вітаю Вас Гість!
П`ятниця, 23.04.2021, 14:05
Головна | Реєстрація | Вхід | RSS

Меню сайту

Фінансовий звіт

"Гаряча лінія"

Інклюзія

Годинник

Комишня:

Пошук

Зворотній зв'язок

Ми на карті району

Комишня
Комишня на карті Миргородського району

Друзі сайту





Календар

Святковий календар. Спілкуємося українською мовою

ЗНО 2018

Поради учням

До відома учнів та батьків

Контакти, куди ви можете  анонімно звернутися за допомогою:

Національна дитяча гаряча лінія 0-800-500-225 (безкоштовно зі стаціонарних), 116111 (безкоштовно з мобільних);

Безкоштовна цілодобова гаряча лінія для жертв домашнього насильства – 

15- 47;

Безкоштовна Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства – 116-123.

**********************************************************************

*********************************************

Актуально!

“Дізнайся про свою силу”: МОЗ України та телеканал "ПЛЮСПЛЮС" запустили ролик для дітей ПЕРЕГЛЯНУТИ

      Шановні випускники!

Ви стоїте перед важливим життєвим вибором – вибором професії. Краще пізнати себе, та професійно визначитися вам допоможуть онлайн тести за посиланнями:

Тест професійного особистісного  типу Голланда -https://psytests.org/profession/hollandA.html

Комунікативні  і організаторські схильності  КОС - https://psytests.org/profession/kos1.html

Тест орієнтаційного  стилю  професійного спілкування-https://psytests.org/profession/ospo.html

Методика «Якоря кар'єри» Шейна https://psytests.org/profession/anchors.html

Диференційно-діагностичне  опитування ДДО - https://psytests.org/profession/ddo.html

Методика «Карта інтересів» Голомштока https://psytests.org/profession/mapG.html

Орієнтовано –діагностична анкета інтересівhttps://psytests.org/profession/mapK.html

Методика «Профіль» - https://psytests.org/profession/profile.html

Методика «Структура інтересів» Хеннінга -        https://psytests.org/profession/henning.html

Визначення  професійних переваг Йовайші - https://psytests.org/profession/yovayshi.html

 

Психологічні поради: Як підготуватися до здачі ЗНО

Задовго до ЗНО

• Спочатку підготуй місце для занять. Забери зі столі усі зайві предмети, зручно розклади свої зошити, підручники, ручки тощо;
• Можна доповнити інтер’єр кімнати жовтим та фіолетовим кольорами, оскільки вони підвищують розумову активність. НЕ потрібно перефарбовувати стіни, а достатньо картини, занавіски, серветки, лампи, тощо. Також цікаво зауважити, що за твердженням вчених запах лимону у вашій кімнаті підвищує розумову працездатність на 20%.
• Склади план своєї роботи. Перед тим визнач - Хто ти є ? - сова чи жайворонок. Склади план занять на кожен день. Важливо чітко знати, що ти робиш і не говорити усім оточуючим: « Я займаюся чи готуюсь» , а « Я вивчаю саме певний розділ, конкретний матеріал»;
• Починай із найважчого, але посильного. Легше і приємніше залишай на після обіду
• Змінюй заняття із відпочинком. Психологи встановили, що оптимальна тривалість заняття 30-40 хв. Максимум уваги досягається після 10-15 хв. від початку роботи. Тривалість перерв у першій половині дня не повинна перевищувати 5-10 хв. У другій половині дня тривалість кожної наступної перерви збільшуйте на 5 хв. Не забувай у час відпочинку робити зарядку, займатися спортом, робити короткі прогулянки, допомагати батькам, тобто повністю відволікатися від навчання на короткий час. . 
• Тренуйся щоденно робити тести. Роби це із секундоміром.
• Не потрібно заучувати напам’ять певні тексти, вчися робити короткі записи, нотатки, регулярно їх переглядай. 
• Регулярно повторюйте матеріал, бажано через 10 хвилин, після того, як ви вивчали новий матеріал, а згодом через добу. Кожне наступне повторення повинно бути коротшим попереднього.
• Займайся самонавіюванням, При всій свій простоті, це є дуже дієва зброя. Повторюй про себе . Я знаю багато, я спокійний, я впевнений, я розумний і т.д. , я напишу добре тестування.

День перед здачею ЗНО

Багато хто вважає,  щоб повністю підготуватися до іспитів бракує одного дня. Це невірно. Вже після обіду важливо припинити готуватися, здійснити прогулянку на свіжому повітрі, прийняти душ, підготувати одяг, документи, інші необхідні речі. 

У день ЗНО

• Будь зконцентрованим. Не звертай уваги на поведінку оточуючих. Для тебе повинен існувати лише текст завдань і годинник. 
• Дій швидко, але не поспішай. Перед тим як дати  відповідь , двічі прочитай завдання, переконайся, що ти правильно зрозумів, що від тебе вимагається.
• Спочатку берись за ті завдання, у правильності відповідей на які ти не сумніваєшся. 
• Пропускай! Потрібно навчитися швидко пропускати важкі і незрозумілі завдання, щоб згодом до них повернутися. 
• Читай завжди уважно завдання до кінця. Розуміти завдання з перших слів і добудовувати закінчення за допомогою власної уяви – це надійний шлях  до помилок. 
• Думай лише про поточне завдання. Коли ти бачиш нове завдання, забудь про попереднє.
• Якщо попереднє завдання тобі не під силу, забудь про цю проблему. Наступне завдання це шанс набрати додаткові бали. 
• Використовуй методику виключення. Якщо не знаєш правильної відповіді , то можна розпізнати усі невірні відповіді в силу їхньої абсурдності. 
• Заплануй два круги. Завжди перевіряй себе. Навіть якщо відповідь легка і однозначна на перший погляд.
• Вгадуй. Довірся власній інтуїції і вона разом із твоїм логічним мисленням допоможе тобі.